こんにちは！今日は朝からすっきりしない天気ですね(つω-`｡) 　おかげで？頭痛です←

天気頭痛ってあるのご存じですか？曇りの日は頭が痛いとか、雨が降ると古傷が痛むとか…

総じて気象病と言うみたいです(゜.゜)

気象病の原因は簡単に言うと「自律神経の失調」…いわゆる体調を正常にしよう！という働きが敏感になりすぎて起こると言われています。

気象病を治すのは難しいようですが、普段から丁寧な体づくりを心がけると予防できるとか( ˘ω˘ )

ひとことで「丁寧な体づくり」と言っても、適度な運動に十分な睡眠、ストレスを溜めないとか規則正しい食事…やっぱり当たり前のことが並べられてます(。-∀-)

それができてたらありとあらゆる「不調」にはならないだろうし、そもそも知る由もない！ですよ(笑)

何かにつけ「丁寧に生きる」って難しい(‘-ε-｀;)

　

さて！そんな今日は節分です！夜ごはんは恵方巻のお家も多いのでは？

今年は北北西の方角ですよ～(◎´∀｀)ノ

豆は食べると水分を含んで喉に詰まりやすいので注意してくださいね！

今年も世知辛い世の中ににりそうですが、福はうちを強調して豆まきしましょう⤴⤴⤴

そうだ！鬼はそとじゃなく、菌はそとなんてどうでしょうか(笑)？？

とにかく、早くどうにか収まってほしいもんです、いい加減に…